5 Regras do Minibásquete
15-03-2013 16:47
Em termos da aprendizagem e interpretação do jogo os objetivos principais foram muito
bem enunciados nas “5 Regras de Ouro do Prof. Mário Lemos”, que são as seguintes:
- A leitura do jogo e o enquadramento:
Agarra a bola com as duas mãos e olha imediatamente para o cesto, para veres se
podes lançar ou tens um companheiro melhor colocado.
- O lançamento e o ressalto:
Se puderes lançar, lança e vai ao ressalto para tentares um segundo e um terceiro
lançamento, no caso de teres falhado os lançamentos anteriores.
- O passe e corte, a desmarcação:
Se não puderes lançar, passa e desmarca-te para o cesto pedindo a devolução da bola
com a mão do lado contrário ao da sua posição.
- O drible e a ocupação de corredores:
Se não puderes lançar ou passar, finta para lançar ou passar e só depois disso é que
deves entrar em drible pelo centro do campo em direção ao cesto.
- A defesa e o enquadramento defensivo:
Quando a tua equipa perde a posse da bola e tem de passar à defesa, procura dificultar a
execução do primeiro passe, em seguida corre e coloca-te entre o teu oponente directo e
o cesto, mas de forma a veres sempre a bola.
PDF FIBA EUROPE 5 regras de ouro minibásquete.pdf (279 kB)