Cadetes 2013-2014 13 de Novembro

Pontos de Trabalho:

1. Transição Defesa-Ataque;
2. Defender Zona;
3. Atacar Zona;
4. Pressão campo inteiro 1-3-1
5. Reposição de Bola

• Transição Defesa-Ataque 20min

1. Criss-Cross com 3 Lançamentos;
2. 3x0 ; 2x1 ; 1x2
3. 3x0 e 3x3
4. 5x0

Pontos Chave: 

• Bons Passes;
• A 1ª Linha de Passe está depois da linha de lance livre. (Quem ganha o ressalto não pode passar a bola antes do jogador não passar a linha de L.L. 
• No 5x0 a utilização obrigatória do Trailer, colocar a bola o mais rápido possível no jogador 4.

Defender Zona;

Atacar Zona:

Lançamentos contra Zona

Pressão 1-3-1

Bola ao Lado